Estamos detenidos algo paralizados, pienso que es por el cansancio de llevar 10 meses de aislamiento, que es necesario por lo que atravesamos, pero que ha cambiado nuestra manera de vivir
Por eso quiero expresar lo que pienso, a mi por ejemplo se me ha ido olvidando como era antes mi rutina diaria
Nos hemos ido acostumbrando a este grado de incertidumbre y aislamiento que se nos ha ido inoculado la tristeza y como este sentimiento es mudo, por describirlo de alguna manera nos está afectando a muchos a la vez y no nos estamos dando cuenta de ello
Hemos de alguna manera perdido la perspectiva de futuro, muchas cosas han perdido sentido para nosotros .Entonces debemos tener mucho cuidado con todo esto
No podemos dejar que este agotamiento emocional nos arrope y nos paralice, nos ponga en «pausa». Y es por ello que es importante ,que nos demos cuenta que la vida está transcurriendo frente a nosotros y esa ya no vuelve
Por que Todos tenemos nuestra «Caja de grillos»
La Felicidad es moverse , es progresar aunque sea un poco cada vez. Todos tenemos nuestra «Caja de grillos» en nuestra mente , si le prestemos atención sólo a lo negativo y dejas tu mente al garete te secuestra la pena y te hundes
Recuerda que TÚ eres el que elije lo que entra o no a tú mente. Hay cosas como oír música, cantar, bailar ,reírnos el humor que distrae nuestro pensamiento y nos ayuda a salir de esa parálisis física y emocional y eso si depende de ti .
No te dejes hundir …Todo esto va a pasar como todo ha venido pasando en la vida
Dra Flor Elena Font
Médico Coach Salud Bienestar
